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몸 관리를 해보자/관련 지식 & 식이요법

눈 떨림의 원인은 생각보다 다양합니다.

by 성간여행 2023. 4. 19.
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여유로운 생활을 즐기고 있던 어느 날 갑자기 눈 떨림이 느껴지기 시작했다. 

처음 겪어보는 눈 떨림은 아니었기에 그다지 놀라지 않았지만,

눈 떨림이 발생하는 지점이 이전과 달리 바깥쪽이 아닌 안쪽이라 신기하기만 했다.

 

한 번 겪어본 것이라 할지라도 불편함이라는 것에는

순응이 아닌 감작이 작용하여 더욱 불편해지기만 했기 때문에

빨리 해결하기 위해 무턱대고 마그네슘부터 챙겨먹기 시작했다.

 

 

 

 

 

이마트 트레이더스에서 찾은 마그네슘이 포함된 비타민.

한 번 챙겨먹는 것으로 눈 떨림이 바로 사라지진 않았지만

일주일 내로 눈 떨림이 사라졌기도 하고 운동 피로도 줄은 것 같아

이거 괜찮다 싶어 리뷰 한 번 써보려고 했는데,

이것저것 알아보다보니 눈 떨림의 원인은 마그네슘 외에도

몇 가지 원인이 더 있을 수 있다는 것을 알게 되었다.

 

 

https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2021060100965

 

이렇게 원인이 다양할 수 있는데 다른 시도 없이 마그네슘을 챙겨 먹은 것 만으로도

눈 떨림이 사라졌다는 점에서 필자는 운이 좋았다고 할 수 있다.

이렇게 알아보는 일이 없었다면 눈 떨림이 있는 사람에게 

무턱대고 마그네슘을 먹어보라는 조언을 했을지도 모르겠다.

 

자신에게 해당되는 원인을 파악하고 그에 맞는 해결책을 적용하는 것이

문제 해결에 있어 가장 빠른 방법이라 할 수 있으니

한 번 쯤은 읽어두는 것이 좋은 자료라고 생각한다.

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