몸 관리를 해보자/닌텐도로 운동하기13 [링피트] 링콘에는 수명이 있습니다. 링피트로 열심히 운동하던 나날. 언제까지나 계속 될 것 같았지만 그 끝이 찾아오고야 말았습니다. 링콘의 문제를 겪었던 것은 처음이 아니지만 이렇게 메세지가 뜨며 문제가 있다고 알려오는 것은 처음이었습니다. 뭐... 그 전에도 문제가 없었던 것은 아니었습니다. 링콘이 방향을 제대로 인식하지 못 한다거나, 조이거나 늘이는 등의 활동을 제대로 인식하지 못하여 버벅이는 빈도가 많이 늘어갔습니다. 이는 월드를 진행함에 있어 이런 문제들은 심각한 문제를 초래했습니다. 미션을 수행하는 것에 있어서도, 아이템을 먹는 것에 있어서도 제대로 되질 않으니 신경질이 나는 경우가 계속 생겼습니다. 몸이 힘든 것도 싫은데 짜증까지 나니까 운동이 더 싫어지는 상황이 생기는 것이었습니다. 링콘 조이기가 제대로 인식이 안되서 힘을 좀.. 2022. 10. 27. 층간 소음 때문에 운동이 어렵다면 링피트 사일런트 모드를 하자! 집에서 운동을 하는 것에 있어 문제가 되는 것은 여러가지가 있습니다. 그 중에서는 사회적으로 큰 문제를 일으키고 있는 층간소음이 포함되어 있죠. 건설사가 이윤을 극대화하기 위해 관련된 문제를 키우는 경향이 있긴하지만, 근본적으로 링피트에는 층간소음을 유발할 수 있는 운동들이 다수 포함되어 있습니다. 링피트의 메인 스토리를 진행하다 보면 자주 접할 수 있는 운동들이죠. 마운틴 클라이머는 피트 스킬이니 선택을 안하면 그만일수도 있지만, 조깅과 허벅지 들기의 경우 진행에 있어 절대로 빼놓을 수 없는 부분입니다. 메인 스토리가 아닌 퀵 플레이나 커스텀으로 해당 운동들을 피하면 되긴하지만, 메인 스토리가 제공하는 운동 동기부여를 무시한는 것은 합리적이지 않죠. 그래서 링피트는 이런 부분을 보완하기 위해 사일런트 .. 2022. 9. 15. [링피트-토막 지식 리스트] 운동하고 지식 얻고! 운동과 관련된 지식은 정말 심오합니다. 자신의 배경 지식을 활용하여 직관적으로 접근했다가 건강이 나빠지기도 하고 주변에서 하는 것을 따라하거나 배워서 했을 뿐인데도 건강이 나빠지기도 하죠. 운동 전문가라고 할 수 있는 사람들은 해외 사이트까지 찾아다니면서 몸과 건강 그리고 운동에 관련된 논문들을 섭렵하고 다니는데, 우리 같은 일반인들은 그러기 쉽지 않은 것이 현실입니다. 그런 우리들에게 단비와도 같은 존재가 링피트에 있습니다. 그것은 바로 메인 메뉴 가장 오른쪽에 있는 토막 지식 리스트죠. 저 같은 경우 이미 오랜 시간 링피트를 했기 때문에 모든 지식이 열려 있긴 합니다만... 사실 이렇게 따로 찾아들어가서 열어보지는 않습니다. 한 눈에 보이는 곳에 있는 것도 아니면서 제일 구석에 박혀 있으니 이렇게 찾.. 2022. 3. 28. [링피트] 퀵 플레이 & 커스텀으로 최대 효율 내기 보통 링피트에 입문하면 어드벤처로 게임을 진행하게 됩니다. 이 어드벤처라는게 운동을 지속시켜주는 것에 큰 도움이 되기에 올바른 모습이라 할 수 있습니다. 스토리, 레벨, 칼로리, 운동 시간 등등 그 어떤 것에라도 의미부여를 할 수 있다면 지속 가능한 운동이 완성되는 것이니까요. 하지만 그 중 일부에게는 적절하지 않을 수 있습니다. 시간이 너무 소중하면서도 운동을 하는 것은 너무나 당연한 것인 사람들이죠. 굳이 다른 동기부여가 필요 없는데 이렇게 스토리까지 읽어야 한다? 이런 경우 오히려 어드벤처가 운동 의욕에 방해가 될 수 있으므로 어드벤처가 아닌 퀵 플레이와 커스텀을 추천합니다. 퀵 플레이는 스트레칭이나 건강 체크 없이 바로 운동에 들어가는 모드로 정말 말 그대로 빠르게 운동을 할 수 있는 것이 특징입.. 2022. 3. 28. 지속적이고 정기적인 운동을 위한 개인적인 노하우[달력, 인바디] 링피트에서 조금 벗어난 이야기지만 링피트에서 지원하는 알람 기능은 운동을 지속하기에는 동기부여가 부족하다고 생각하여 개인적인 비법들을 공개하려고 한다. 운동을 함으로써 얻을 수 있는 것들은 굉장히 많은 시간과 노력을 필요함에도 불구하고 너무나도 느리게, 그리고 아주 천천히 나타나기 시작하기에 중간에 포기하지 않게끔 하는 장치들이 필요한데, 개인적으로 [달력 체크]를 가장 추천한다. 12월 쯤되면 우체국에서 공짜로 나눠주기도 하고 사은품으로도 많이 뿌리는 것이 달력이기 때문에 큰 비용이 들지 않는다는 것은 명백하다. 그리고 운동한 뒤에 동그라미치고 숫자 몇 자 적는 것에는 긴 시간이 필요하지 않다. 하지만 그 효과는 굉장히 크다. 하루 이틀 쌓여가는 동그라미의 숫자가 많아질수록 올라오는 뿌듯함이란 정말 말.. 2022. 3. 21. [링피트 알람] 지속적이고 정기적인 운동을 위해서 운동에서 가장 어려운 것은 운동을 유지하는 것이다. 아무리 가벼운 운동이라도 꾸준히 유지할 경우 그것들이 쌓이고 쌓이면 건강으로 돌아오지만 아무리 완벽한 운동이라도 꾸준히 유지하지 못 한다면 아무것도 아닌 것이 될 수 밖에 없기 때문이다. 이런 사실을 인지한 닌텐도는 꾸준한 운동을 돕기 위해서 링피트 내부에 [알람 설정]이라는 기능이 있다. 게임을 실행하면 볼 수 있는 메인 화면에서 보이는 바와 같이 Y버튼을 눌러주면 알람 설정이라는 기능으로 들어갈 수 있다. 사실 메인 화면오른쪽 위에서도 알려주고 있기도 하다. 여기서 알람을 받고 싶은 시간을 설정하면 닌텐도가 켜져 있을 때는 이렇게 홈 버튼에서 빛이 나면서 진동이 울린다. 상당히 신경쓰이게 진동이 울리기 때문에 알람 효과는 아주 탁월하다고 생각한다. .. 2022. 3. 21. 이전 1 2 3 다음 728x90
